動 森

健身教練Emily 表示：「Ring Fit 屬帶氧運動，假若持之以恆，當然可以 ... 因為腳板內有多達二十多個關節用作避震之用，但如果穿上運動鞋，便會使眾多 ...

在健康的角度下，不穿鞋會不會受傷呢？ 剛拿到玩了兩天赤腳沒有瑜珈墊，直接在地板上做， 抱膝式覺得屁股跟腰都還好沒什麼問題， 玩完後反而是腳底板 ...

新冠肺炎疫情下，由任天堂switch遊戲《健身環大冒險》 （Ringfit ... 環3小時不停赤腳原地跳致骨折骨科醫生：宜穿鞋鋪軟墊吸震【附5個玩Ringfit貼士】.

骨科醫生透露，有個案因為玩Ring Fit 後行路腳痛才知道玩到骨折！ ... 在家進行此類運動時，建議穿著適當的運動鞋，可像咕臣般能吸收或卸減跑跳時， ...

專家指出於進行家居運動時，應注意個人能力、器材及環境安全，尤其需要足夠環境空間及注意地面會否容易跣腳，建議即使家中運動亦應穿上運動鞋。 於2019年 ...